Ваш тэлевізар становіцца Вашым персанальным трэнерам з Apple TV
Apple TV мае патэнцыял, каб стаць багатым рэсурсам, каб дапамагчы вам заставацца здаровым. Мала таго, што Siri Remote ўтрымлівае акселерометр і гіраскоп , каб выявіць шырокі дыяпазон рухаў і жэстаў, але Apple TV можна лёгка інтэграваць з іншымі прыладамі , такімі як Apple , Watch, iPhone або нават падлучанага трэнажорамі можа быць якія плануюць набыць для вашага дома. Вось шэсць цудоўных прыкладанняў, якія паказваюць, як Apple TV можа спыніць вас стаць дамасед.
Для размінкі: DailyBurn
Калі вы выкарыстоўвалі струменевую трэніроўку прыкладання, перш чым вы, верагодна, ужо сустракаліся DailyBurn, так як ён даступны практычна на любой платформе. Гэтая ўсюдыіснасць азначае, што вы таксама можаце атрымаць доступ да дадатку практычна на любым мабільным прыладзе, але прыкладанне ў яго адсутнічаюць некаторыя функцыі, іншыя падобныя прыкладанні могуць падаць. Тым не менш, DailyBurn прапануе так шмат тыпаў і ўзроўняў трэніроўкі, якія вы лёгка знайсці тыя, якія вы хочаце прытрымлівацца. Гэта не толькі практыкаванні, але ёга і пілатэс праграмы ўнутры. Сесіі зразумелыя і ўтрымліваюць рэкамендацыі аб тым, як паставы і спосабаў змены кожнага практыкаванні. Гэта каштуе $ 13 / месяц, але вы можаце паспрабаваць месяц бясплатна, дык чаму б не даць яму ісці?
Для практыкаванні: Падрыхтоўка Палосы
Рыскі Workout ператварае ваш тэлевізар у свой уласны персанальны трэнер. Прыкладанне дазваляе ствараць уласную працэдуру на аснове вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі і наяўнае абсталяванне. Дадатак ясна зразумець, з выдатнымі ілюстрацыямі, якія дапамогуць вам ажыццявіць правільна, прылады маніторынгу прагрэсу і выбар іншых функцый, распрацаваных, каб дапамагчы вам жыць добра. (2,99 $).
Для заняткаў спортам і фокус: ёга студыі
Фітнес гэта не толькі апантаныя паўтараюцца практыкаванні, больш дысцыплінаваныя руху, такія, як ад ёгі і пілатэс таксама могуць зрабіць вялікую розніцу. Кожны карыстальнік TV Apple, павінна быць ужо з дапамогай ёгі Studio, які забяспечвае 65 гатовых класаў, якія вы можаце выкарыстоўваць у вас ден. Яны прадстаўлены ў выглядзе відэа, не толькі гэта, але прыкладанне сінхранізуецца з мабільнымі прыладамі, так што вы таксама будзеце мець магчымасць заставацца ў курс з вашай працэдурай, дзе б вы ні знаходзіліся. Дадатак было крытыкі, і вы можаце зразумець, чаму, за кошт кубкі кавы ($ 3,99) вы атрымліваеце студыю ёгі ў вашым доме. Чаму б не даць яму паспрабаваць?
Для Дыета: Kitchen Stories
Там мала сэнсу раз'ядаючы над лічыльнікамі калорый, калі вы жывяце на салодкіх напояў і перапрацаваных прадуктаў харчавання - вам неабходна ўнесці змены каранёвага і галіны ў звычках харчавання і што азначае падрыхтоўку добрае, здаровае харчаванне. Кухня Stories дазваляе вам дасягнуць гэтага з натхняльным відэа рэцэптаў і крок за крокам інструкцыі фатаграфій для страў. Спецыяльныя функцыі ўключаюць у сябе спіс пакупак аўтаматычна згенераваны, колькасць калькулятара і інтэграваны таймер. Калі вы сапраўды хочаце, каб узяць пад кантроль сваё здароўе, то гэта дадатак дапаможа вам зрабіць гэта - таму што добрае здароўе пачынаецца на кухні. Вы тое, што вы ясьце, так добра харчавацца, каб жыць добра. (Бясплатна).
Для медытацыі: Уважлівасць
Падтрыманне душэўнай раўнавагі і раўнавагі таксама важна, калі вы хочаце трымаць на верхняй частцы вашага здароўя. Ўважлівасць прапануе серыю практыкаванняў у 5, 0, 15, 20, 30 і 40 хвілінах воплескаў. Гэтыя кіраваныя медытацыі пачаць з увядзеннем курсу на пяць дзён. Вы можаце адсочваць вашыя медытацыі на працягу доўгага часу з убудаваным у статыстычным пакеце прыкладання, і вы можаце паглыбіць сваю практыку з курсаў, праблемы і медытацый, прапанаваных у якасці пакупкі ў дадатку. Гэта дадатак можа дапамагчы вам паменшыць стрэс і трывогу, распрацоўшчыкі сцвярджаюць. (2,99 $).
Feed Your Mind: FitBrains
FitBrains добрая казуальных гульня, але гэта таксама значна больш, чым гэта. Вы бачыце, кожная з гэтых гульняў была распрацавана, каб даць вашаму мозгу сваё ўласнае псіхічнае трэніроўкі ў шасці абласцях: фокус, мова, логіка, памяць, хуткасць мыслення і зрокава-прасторавага распазнавання. Іншымі словамі, калі вы гуляеце ў гэтую гульню, вы будзеце рабіць нешта, каб асвяжыць свае сінапсы і дапаможа захаваць ваш розум грунтоўкай. (Бясплатна).