Колькі калорый вы спальваеце Гульня Guitar Hero або Rock Band?
Пасля гульні Guitar Hero: Metallica , як розум і не вычарпаныя ў канцы дня, я пачаў задавацца пытаннем аб тым, наколькі добра трэніроўкі Guitar Hero або Rock Band сапраўды можа быць. Пасля знаходжання толькі элегантны адказы на гэтае пытанне ад года таму ў Інтэрнэце ад людзей, якія відавочна нічога не ведаюць (пар для курса, а?), Я зрабіў невялікае даследаванне на маім уласным. Даведайцеся, наколькі добра трэніроўкі Guitar Hero можа быць тут. З Rock Band 4 і Guitar Hero Жывы ўдару Xbox One восенню 2015 года, гэта добры час , каб думаць аб выкарыстанні трэніроўкі Guitar Hero зноў.
спальванне калорый
Па-першае, вы павінны разумець, што ў асноўным усё, што вы робіце спальвае калорыі. Лёгка сказаць: «О, гэта проста відэагульня, так што нічога не робіць для вас», але потым, вядома, вы былі б мёртвыя няправільна. Усё, што вы робіце ад хады да паштовай скрыні ці мыцця або перамяшчэння вашым дзецям у / з машыны гарыць некаторы колькасць калорый.
Проста каб пакласці рэчы ў перспектыве, фунт тлушчу роўны 3500 калорый. Калі вы ясьце больш 3500, чым вы спальваеце, вы атрымліваеце за фунт. Калі вы спальваеце больш за 3500, чым вы ясьце, вы губляеце фунт. У залежнасці ад вагі і тыпу целаскладу, ваш арганізм спальвае ў любым месцы ад 1500-2500 + толькі, каб трымаць вас функцыянуе на працягу дня, а таксама любыя іншыя віды дзейнасці, спальванне калорый вы робіце дадаецца на вяршыні гэтага.
Так Колькі калорый вы спальваеце Можа з Guitar Hero або Rock Band?
Я ведаю, я ведаю, гуляць на гітары або бас-гітары або барабаны ў Guitar Hero / Rock Band не з'яўляецца рэалістычным. Вы музычныя снобы могуць перастаць нагадваць усім пра тое, што. Хоць тэхнічна яны не з'яўляюцца такім жа, з чыста фізічнай пункту гледжання яны па-чартоўску падобныя. Вы павінны дрынкаў, і вы павінны рухаць рукамі і, да таго часу, пакуль вы гуляеце на цвёрдым або эксперт, вы, верагодна, стоячы. (Я ведаю, што я не магу гуляць Hard / Эксперт седзячы, так ці інакш.) І калі вы гуляеце на барабанах на жорсткі ці эксперт, вы атрымліваеце бясспрэчная поўную трэніроўку цела. Такім чынам, калі мы яшчэ раз паглядзім на колькасць калорый, мы бачым, што гуляць на гітары рок-стылі, стоячы, спальвае 204 калорый у гадзіну. І гуляць на барабанах спальвае 272 калорый у гадзіну. (Праверце браўзэр Calorie Count актыўнасць, каб убачыць, колькі калорый ўсе віды штодзённай дзейнасці гарэць.)
У залежнасці ад узроўню складанасці вы гуляеце на ў GH / РБ, гэтыя лічбы, відавочна, можа ісці ўніз зусім няшмат. Але калі вы гуляеце на жорсткі ці экспертаў гітары і павінны ўразіць 1500 ці 3000 нот праз песню, вы атрымліваеце чартоўску трэніроўкі, і я б сказаў, што яны, верагодна, даволі блізка да гэтых чыслах. Барабаны, відавочна, таксама будзе даволі блізка. І я магу сказаць з асабістага вопыту, што гэта лёгка выдаткаваць гадзіну ці два ў той час, гуляючы GH / RB, так што, безумоўна, дадае.
Bottom Line
Я не магу сказаць, калі гэтыя нумары выбудоўвацца 1-к-1 з прайграваннем рэальных інструментаў, але я не думаю, што яны будуць занадта далёка. Гэта не так, як вы маглі б пабудаваць руціну страты вагі выключна вакол яго, але, па меншай меры, вы можаце сказаць, што вы выконваеце нешта гуляць у Rock Band і Guitar Hero, і гэта лепш, чым сядзець, нічога не робячы.