Адсочванне калорый і запісваць вашыя трэніроўкі на вашым прыладзе Andorid
Справа ў тым, што азначае сабой смартфон «разумны» з'яўляецца тое, што яны могуць зрабіць значна больш, чым проста рабіць і прымаць тэлефонныя званкі. Android смартфоны і прылады маюць доступ да міру прыкладанняў праз Google Play, які сапраўды паставіць інтэлект у гэтыя інтэлектуальныя прылады.
Адна ўражлівая катэгорыя прыкладанняў, даступных для Android з'яўляецца «Здароўе і спорт». Калі вы калі-небудзь задаваліся пытаннем, што з'яўляецца лепшым дадаткам для нашэння ў кішэні, каб дапамагчы вам з вашай страты вагі і мэты дыеты, глядзець My Fitness Pal.
Адсочванне Што ўваходзіць у
Як важна агульны стан здароўя, як фізічныя практыкаванні, ежа і напоі вы паклалі ў ваша цела мае вырашальнае значэнне для паляпшэння або падтрымання вашага здароўя. Мой Фітнес Пал з'яўляецца дадатак, у якім вы запісваеце ўсе, што вы ясьце і п'яце. Так, сачыць за ўсю вашу дыету можа быць грувасткімі, але з'яўляецца вельмі важнай штодзённай задачай па некалькіх прычынах:
- Большасць людзей не маюць ні найменшага падання аб тым, што яны кладучы ў іх цела
- Большасць людзей не маюць ні найменшага падання аб тым, колькі яны ядуць у сярэднім у дзень
- Лепшы спосаб страціць вага, каб адсочваць, што і колькі вы ясьце
Мой Фітнес Pal дае Android карыстальнікам лёгкага і партатыўны спосаб увайсці ў вашым штодзённым спажыванні, а затым адсочвае калорыі, тлушчы, вугляводы і спажыванне бялку грам. Мой Фітнес Pal бярэ наўздагад з адсочвання спажывання і ліквідуе абодва спрабуюць успомніць, што вы елі і неабходнасць насіць паперы і ручку вакол ўсюды вы ідзяце.
карысныя функцыі
Мой Фітнес Pal ўключае ў сябе функцыю штрых-кода, які дае карыстальнікам магчымасць сканаваць ў штрых-кода, паказанага на большасці кожнай ежы або напою пункта, які можна набыць. Пасля сканавання, вы можаце ўвесці ў ліку порцый вы мелі канкрэтны прадукт і дадатак робіць усё разлікі для вас.
Яшчэ адна вельмі карысная функцыя, доступ да неверагоднай базе дадзеных прадуктаў харчавання і напояў. Калі карыстальнік уваходзіць у іх харчаванне, My Fitness Pal атрымлівае доступ да базы дадзеных як маркі і агульных расходных матэрыялаў, а таксама забяспечвае дэталі пажыўнага ўтрымання. Хоць не кожны харчовы прадукт ці напой прадмет знаходзіцца ў базе дадзеных, я да гэтага часу знайсці што-небудзь, што перасякае маю талерку, якая не ў базе дадзеных My Fitness Pal.
Гэтыя дзве асаблівасці робяць працаёмкую задачу па ўваходжанню ва ўсім з'едзенага значна прасцей.
практыкаванне
Для мяне, маючы абмежаванне на колькасць калорый можна спажываць у адзін дзень не тое, што мне падабаецца. Але з фізічнай асаблівасцю My Fitness Pal, я магу зарабіць дадатковыя штодзённыя калорыі, калі я трэніруюся. Пасля стварэння Майго профілю фітнес-Pal і ўвядзіце ў вашых мэтах страты вагі, прыкладанне прапануе, колькі калорый вы павінны спажываць кожны дзень. З кожным прыёмам ежы, вашы тыя, што засталіся штодзённыя калорыі будуць змяншацца. Але, запісваць любое практыкаванне, якое вы скончылі і глядзець вашыя астатнія штодзённыя калорыі аўтаматычна павялічваюцца.
Многія людзі маюць патрэбу больш матывацыі для ажыццяўлення як можна і бачыць, колькі калорый вы спалілі падчас трэніроўкі часта можа быць больш, чым снижаетмотивациюперсоналом матывацыі. Але калі вы бачыце, наколькі больш вы можаце ёсць у вызначаны дзень з-за заняткаў спортам, вы можаце проста быць матываваныя, каб пакласці ў некалькі хвілін на бегавой дарожцы.
Дапамагаючы Вам дасягнуць страты вагі мэты
Да таго часу, пакуль распрацоўшчык не стварае дадатак, якое запісвае ўсё, што вы ясьце або п'яце аўтаматычна і дае вам дэталёвы аналіз вашай каларыйнасці і спажывання ежы, My Fitness App будзе адзін з лепшых прыкладанняў, каб запоўніць гэтую патрэбнасць.
Хоць гэта можа быць непрыемна, час ад часу, каб запісаць тое, што вы ясьце, My Fitness Pal прымушае карыстальнікаў быць больш дасведчанымі або іх рацыён. Увод у вашым штодзённым спажыванні становіцца нашмат прасцей з магчымасцямі гэтага прыкладання, якія будуць натхняць карыстальнікаў трымаць на хаду.
Мой Фітнес Pal не адзінае прыкладанне, якое дазваляе карыстальнікам адсочваць іх спажыванне, але ён робіць гэта лепш, чым большасць. Яго дакладнасць і неверагодная база дадзеных прадуктаў харчавання і напояў толькі каштуе 4 зоркі і сканаванне штрых-кода і функцыі практыкаванні матывацыі кладу Фітнес Pal над верхняй часткай.
Даступная для бясплатнай запампоўкі ў Android Market, My Fitness Pal, безумоўна, з'яўляецца прыкладанне, якое якія сядзяць на дыеце павінны спампаваць.
Фарматаванне абнаўлення , якія прадстаўляюцца марза Карчы