Як сказаць, калі вы заахвоціліся да Facebook
Калі вам цікава, у які момант фіксацыі з выбухаюць сацыяльныя сеткі ў поўнамаштабны Facebook наркаманію, вось сем прыкмет таго, што вы (ці хто-то вы ведаеце), могуць быць залежныя ад Facebook.
01 з 08
Марнаваць занадта шмат часу на Facebook
Марнаваць занадта шмат часу на Facebook з'яўляецца ярка-чырвоным сцягам. Колькі часу з'яўляецца празмерным? Калі вы праводзіце больш за дзьве гадзіны запар ці тры гадзіны ў дзень з вашым носам пахаваны на сайце Facebook, вы, верагодна, стаў ахвочы.
02 з 08
Дакучлівы Туалетны Профіль
Вы павінны рабіць сваю хатнюю працу або працу над гэтым дакументам ваш бос хоча заўтра або гуляць са сваімі дзецьмі, але замест гэтага вы дакучліва рэгіструеце на Facebook, так што вы можаце змяніць сваю фатаграфію ў трэці раз на гэтым тыдні. Bam. Вы залежныя.
03 з 08
Абнаўленне статусу Трывожнасць
Вы адчуваеце неспакой, нервовае, або вінаватым, калі вы не абнаўляць свой статус facebook, па меншай меры тры ці чатыры разы на дзень. Ці ведаеце вы, што некаторыя людзі ідуць дні, не абнаўляючы свой статус? не думалі.
04 з 08
ванная Абнаўленні
Вы бераце тэлефон у ваннай пакоі, так што вы можаце абнавіць свой статус у сарціры. Гэта проста агідна. Вы захапляюцца, і вам трэба зрабіць нешта пра гэта Пронто.
05 з 08
Вашы хатнія жывёлы Рэгістрацыя Facebook
Вы стварылі акаўнты Facebook для вашай сабакі ці вашай кошкі або як-і, о да, вы дапамаглі ім адзін аднаго.
06 з 08
facebook Tardy
Вы адгул тэрміны ці позна для дзелавых сустрэч, таму што вы заблукалі ў віртуальнай віхуры Facebook. Addicted.
07 08
сябар Obsession
У вас ёсць больш чым 600 Facebook сяброў, але вы мучыцца з нагоды таго, у вас дастаткова, і вы ніколі не сустракаліся нават палову гэтых «сяброў».
Хутчэй за ўсё, вы залежныя, але гэта не рэдкасць у нашы дні. Глядзіце, калі вы можаце прайсці і выдаляць чалавек, якіх вы не маеце ні найменшага паняцця, хто яны ёсць. Калі вы не можаце, вы, верагодна, стаў ахвочы.
08 з 08
Што рабіць, калі вы заахвоціліся
Калі два ці больш з гэтых прыкмет наркаманіі апісаць вашы адносіны з сацыяльнай сеткай, вы, магчыма, растрачваць занадта шмат рэальнай жыццё на вашым віртуальным.
Калі вы вырашылі , што вы хочаце , каб біць прыхільнасці да Facebook, вы можаце паспрабаваць рашэнне халоднай індычкі , такія як дэактывацыя свайго акаўнта на Facebook або выдаленне Facebook . Гэта два простых рашэнняў, але і іншыя менш траўматычныя варыянты могуць быць лепш. Дасьледуйце некалькі альтэрнатыўных стратэгій , якія могуць дапамагчы вам біць Facebook наркаманіі , такіх як вядзенне часопіса часу вы праводзіце на сайце або з дапамогай блокаторы Facebook.