выданне Заўвага: Гэта дадатак больш не даступныя на ITunes. Гэтая інфармацыя захоўваецца ў архіўных мэтах і для аказання дапамогі чытачоў , якія ўсё яшчэ ёсць прыкладанне.
добры
- Шырокая калекцыя практыкаванняў
- Фота, відэа і тэкставыя апісання
- Фізічныя практыкаванні і вага часопіс
дрэнны
- EDGE струменевага вельмі павольна
iFitness (Medical Productions, $ 1,99 ЗША) з'яўляецца адным з многіх фітнес-прыкладанняў iPhone, якія могуць дапамагчы вам нарасціць мышачную масу або падзенне фунта. Дзякуючы шырокай базе даных трываласці вучэнняў, гэта адно прыкладанне, якое заслугоўвае месца на вашым iPhone.
Прапановы Больш за 300 практыкаванняў
У найпростым выпадку прыкладанне iFitness ўяўляе сабой базу дадзеных з больш чым 300 практыкаванняў. Практыкаванні пералічаны ў алфавітным парадку, арганізаваная часткай цела яны таргет-АБС, рукі, спіны, грудзі і г.д.
Кожнае практыкаванне ўключае ў сябе шматпрыступкавыя фатаграфіі, якія ілюструюць, як выканаць гэта, і больш складаныя ходу (каля 120 за ўсё) уключае ў сябе відэа, якія дэманструюць крокі. Калі вы да гэтага часу блытаюць, тэкст артыкул дапаможа растлумачыць любыя блытаніны. Я быў уражаны з шырокім разнастайнасцю практыкаванняў і відэа з'яўляюцца вялікім падмогай для ўдасканалення рухаў.
Мала таго, што прыкладанне iFitness iPhone ўключаць у сябе ўсе гэтыя практыкаванні, але гэта таксама выдатны спосаб для адсочвання прагрэсу. Дадатак ўключае ў сябе часопіс фітнес, так што вы можаце запісваць практыкаванні, паўтарэння і вага, якія вы выкарыстоўвалі для кожнай трэніроўкі сесіі. Я турбаваўся аб тым, каб запісваць кардыё трэніроўкі асобна, але iFitness таксама ўключае ў сябе агульныя кардыё практыкаванні, так што вы можаце дадаць іх у свой часопіс. Пасля таго, як вы ўвайшлі дастаткова трэніровак, вы можаце праглядаць усе дадзеныя на графіцы або экспартаваць яго па электроннай пошце.
Іншыя карысныя функцыі: Страта вагі & Amp; прапанаваныя размінка
iFitness ўключае ў сябе іншыя функцыі, якія робяць яго неверагодна карыснае прыкладанне. Ён прапануе раздзел адсочваць вашыя вымярэння страты вагі і цела, у дадатак да ІМТ (індэкс масы цела) калькулятар. Вы таксама можаце выбраць рэзервовае капіраванне ўсіх дадзеных з бясплатнай ўліковага запісу iFitness.
Пачаткоўцы толькі пачынае праграму практыкаванняў можа адчуваць сябе пабітым таго, каб выбраць і выбраць індывідуальныя практыкаванні. Калі вы адзін з тых карыстальнікаў, прыкладанне iFitness ўключае ў сябе некалькі прапанаваных працэдур , накіраваных на агульнае таніраванне цела, страта вагі або мышачнай тканіны , якія можна выкарыстоўваць да тых часоў , пакуль вы гатовыя стварыць свой уласны, індывідуальны план трэніровак.
Як вы можаце сказаць, што я вялікі прыхільнік iFitness. Звычайна я знаходжу даволі шмат недахопаў для любога прыкладання, але гэта адзін, дзе я бачу вельмі мала памылак. Адзіны мінус струменевае практыкаванне дэманстрацыі відэа над сеткай EDGE -не дзіўна, што гэта пакутліва павольна. Wi-Fi і 3G значна лепшыя варыянты для назіраючы практыкаванні дэмкі , не чакаючы вакол ўсяго дня.
Bottom Line
iFitness з'яўляецца выдатным дадаткам для фітнес-аматараў ці тых, хто хоча атрымаць добрую фізічную форму, і я магу знайсці некалькі недахопаў з ім. Так, якое вяшчае практыкаванне дэмкі па сетцы EDGE гэтага практыкаванне ў бескарыснасці, але вы ўсё роўна будзеце мець фатаграфіі і тэкставыя апісання, калі вы знаходзіцеся па-за зонай дзеяння сеткі 3G або Wi-Fi. Я думаю, iFitness гэта адзін з лепшых спосабаў выдаткаваць $ 2 у App Store.
Агульная адзнака: 5 зорак з 5.