Паменшыць Eyestrain і выспацца Ночы
Опцыя Night Shift на Mac прыносіць шэраг пераваг, у тым ліку менш стомы вачэй і паляпшэнне сну. Гэта даволі шмат з таго, што, магчыма, вельмі простая асаблівасць Mac OS. Night Shift змяняе каляровай баланс дысплея вашага Мака, памяншаючы яркі сіні святло ў вячэрніх гадзінах, і аднаўленне блюзу ў дзённы час сутак.
У сваім апісанні Night Shift, Apple тлумачыць, што памяншэнне сіняга святла і зрушэнне каляровага балансу ў бок цёплага канца спектру фармуе малюнак, якое лягчэй на вачах. Apple, таксама кажа, што менш стамляльнасці ў вячэрнія гадзіны спрыяе больш сну.
Я ўсё для лепшага сну, але многія з іх ужо згадвалася, знайсці элементы кіравання для Night Shift і налада службы можа быць крыху млосна. Такім чынам, давайце паглядзім, як атрымаць начную змену працуе для вас.
Night Shift Мінімальныя патрабаванні
Верце ці не, Night Shift мае даволі жорсткія мінімальныя патрабаванні, і менавіта гэтыя патрабаванні, падножку многіх карыстальнікаў, думаючы, што іх Macs гатовыя да Night Shift, калі, па словах Apple, іх Macs і / або дысплеі не падтрымліваюцца.
Для таго, каб выкарыстоўваць начную змену, ваш Mac павінен быць уключаны ў спісе ніжэй, і працуе MacOS Sierra 10.12.4 або больш позняя версія.
- Mac міні: у канцы 2012 (Macmini6,1) або больш позняя версія
- 21,5-цалевы ИМАК : канец 2012 (iMac13,1) або больш позняя версія
- 27-цалевыя мадэлі: у канцы 2012 (iMac13,2) або больш позняя версія
- Mac Pro: канец 2013 (MacPro6,1) або больш позняя версія
- 12-цалевы MacBook : у пачатку 2015 (MacBook8,1) або больш позняя версія
- 11-цалевы MacBook Air: сярэдзіны 2012 (MacBookAir5,1) або больш позняя версія
- 13-цалевы MacBook Air: сярэдзіны 2012 (MacBookAir5,2) або больш позняя версія
- 13-цалевы MacBook Pro : сярэдзіны 2012 (MacBookPro9,2) або больш позняя версія
- 15-цалевы MacBook Pro: сярэдзіны 2012 (MacBookPro9,1) або больш позняя версія
Night Shift таксама падтрымлівае наступныя знешнія праявы:
- Apple LED Cinema Display
- Дысплей Apple, Thunderbolt
- LG Display са звыштонкімі 5K
- LG Display Ультрафайн 4K
Заўвага: Спіс падтрымоўваных манітораў мала, але гэта , здаецца, не з'яўляецца рэальным перашкодай для выкарыстання Night Shift. Многія карыстальнікі былі паспяховымі з дапамогай Night Shift з іншымі маркамі манітораў і мадэлямі.
Калі ваш Mac адпавядае названым вышэй патрабаванням, вы павінны быць у стане ўключыць начную змену і выкарыстоўваць яго магчымасць.
Уключэнне і кіраванне начной змены на вашым Mac
Першасны інтэрфейс Night Shift быў дададзены да існуючай панэлі дысплея пераваг . Вы можаце выкарыстоўваць дысплей панэль настроек, каб уключыць начную змену, ўсталяваць расклад і наладзіць каляровую тэмпературу дысплея, калі Night Shift працуе.
- Запусціце System Preferences, пстрыкнуўшы яго значок у Dock або абярыце Сістэмныя налады ў меню Apple.
- Выберыце панэль адлюстроўвае перавагі.
- Калі ваш Mac задавальняе ўсе патрабаванні да сістэмы , названым вышэй, вы ўбачыце ўкладку Night Shift; ісці наперад і выберыце яго. Калі вы прапусцілі ўкладку Night Shift , вы знойдзеце парады па ліквідацыі няспраўнасцяў і альтэрнатыўныя спосабы , каб атрымаць начную змену, як функцыю далей у гэтым артыкуле.
- Выкарыстоўвайце меню Расклады выпадальнага , каб уключыць начную змену выключыць, выкарыстоўваць убудаваныя ў заходзе да ўзыходу сонца графік, або стварыць карыстацкае расклад.
- Закат на Ўзыход: пераўтворыцца начную змену на па мясцовым часе заходу і ператварыць начную змену ад па мясцовым часе ўзыходу сонца.
- Нестандартныя: Дазваляе выбраць час начной змены будзе ўключацца і выключацца.
- Off: Уключае начную змену выключэнні.
- Зрабіце свой выбар з меню Расклады спісу.
- Вы можаце таксама ўключыць начную змену на, незалежна ад бягучага часу. Каб уключыць начную змену на, усталюйце сцяжок у полі Manual. Пры ручным уключэнні, Night Shift будзе заставацца уключаны да ўзыходу сонца на наступны дзень, або да таго часу, пакуль не выключаны, альбо па карыстацкім раскладзе або зняцця галачкі з ручной скрынкай.
- Каляровая тэмпература ўсталёўвае паўзунок , як цёпла на дысплеі з'явіцца , калі Night Shift ўключана. Калі націснуць і ўтрымліваць паўзунок, вы ўбачыце папярэдні прагляд, як ваш дысплей будзе выглядаць з Night Shift уключаны. Перацягнуць паўзунок, пакуль жаданы эфект не будзе дасягнуты.
Выкарыстанне Notification Center для кіравання начной змены
У той час як панэль дысплея перавагі з'яўляецца асноўным інтэрфейсам для Night Shift, вы можаце таксама выкарыстоўваць Цэнтр апавяшчэнняў ўручную ўключыць начную змену або выключыць.
Адкрыйце Цэнтр апавяшчэнняў, праводзячы злева двума пальцамі на трекпада або націснуўшы пункт Цэнтр апавяшчэнняў ў радку меню. Пасля таго, як адкрыецца Цэнтр апавяшчэнняў пракруціць да верхняй часткі яго, каб убачыць перамыкач Night Shift. Націсніце на выключальнік, каб уключыць ўручную Night Shift або выключыць.
Праблемы начной змены
Night Shift кантралюе не адлюстроўваецца: Галоўным чынам, як прычына ваш Mac не адказвае мінімальным патрабаванням, як паказана вышэй. Яна таксама можа быць праблемай, калі вы выкарыстоўваеце знешні дысплей ў спалучэнні з убудаваным дысплеем вашага Mac. Калі гэта першы раз , калі вы спрабавалі атрымаць доступ да начной змене пасля абнаўлення да начной змены-сумяшчальнай версіі Mac OS, магчыма , спатрэбіцца выканаць скід NVRAM для Night Shift з'яўляцца.
Знешні дысплей не адлюстроўвае ніякіх зменаў колеру Night Shift, хоць галоўны манітор: Гэта крыху крыўдлівы пытанне з Night Shift. Apple, кажа Night Shift працуе з вонкавымі дысплеямі, але таксама кажа, што гэта не будзе працаваць з праектарамі або тэлевізарамі. Абодва гэтых тыпаў знешніх дысплеяў звычайна падключаецца праз порт HDMI, і можа быць фактычным пытаннем; многія з людзей, якія паведамляюць знешнія праблемы дысплея выкарыстоўваецца падключэнне HDMI. Паспрабуйце выкарыстоўваць Thunderbolt або Display Port злучэнне замест гэтага.
Альтэрнатывы Night Shift
Night Shift на Mac лепш за ўсё працуе з новымі мадэлямі Mac. Гэта, мабыць, звязана з агульным блокам кода з версіяй IOS ад Night Shift. Як лепш за ўсё, як я магу зразумець, Night Shift выкарыстоўвае рамкі CoreBrightness і калі MacOS ня выяўляе апошнюю версію базы, Night Shift адключаная.
Калі вы сапраўды павінны мець начную змену і гатовыя ўзламаць ваш Mac, можна замяніць рамкі CoreBrightness з выпраўленай версіяй, якая дазволіць Night Shift, каб бегчы. Вы можаце знайсці падрабязную інфармацыю на Night Shift на непадтрымоўваных Макаў.
Калі ласка , звярніце ўвагу: я не рэкамендую латы рамкі CoreBrightness. Я падаў спасылку вышэй для прасунутых карыстальнікаў Mac , які прыняў разумныя меры засцярогі, у тым ліку якія маюць бягучыя рэзервовыя копіі , і хто мае запасны Mac выкарыстоўваць для эксперыментаў.
Лепшым рашэннем з'яўляецца ўстаноўка F.lux, дадатак, якое выконвае тую ж функцыю, Night Shift, але будзе працаваць на бягучых і старых Макаў. Ён таксама мае даволі шмат дадатковых функцый, у тым ліку палепшаную падтрымку знешніх дысплеяў і магчымасць пазначыць прыкладання, якія будуць адключыць F.lux запуск (важны фактар пры працы з прыкладаннямі, якія патрабуюць дакладнасці колераперадачы), а таксама лепшае планаванне і колер кантроль тэмпературы.
Даведайцеся больш пра F.lux, які быў Mac Software выбраць Тома .
Вы можаце знайсці дадатковую інфармацыю аб выдаленні сіняга святла з экрана вашага кампутара, а таксама дадатковыя прыкладання , якія выконваюць блакітную фільтрацыю святла для вас, у артыкуле: 6 Сіняга святлафільтр Дадатак для памяншэння напругі Digital Eye .