Адсочвайце вага, шчыльнасць касцяной тканіны, і многае іншае з дапамогай смарт маштабу
Разумная шкала з'яўляецца часткай поўнага фітнесу і адсочванне сістэмы аховы здароўя. Разумныя шалі адсочваць некалькі біяметрычных вымярэнняў , уключаючы шчыльнасць касцяной тканіны, працэнт вады і тлушчу ў арганізме , каб назваць некалькі.
Што можа Смарт маштаб ці што?
Разумная маштаб робіць значна больш, чым вымераць сваю вагу. Ваш разумны маштаб можа інтэгравацца з трэкерам дзейнасці як FitBit і дадаткам для адсочвання здароўя , каб дапамагчы стварыць больш поўную карціну агульнага стану здароўя. Каб атрымаць максімум карысці і інтэграцыю з вашай смарт маштабу, не забудзьцеся выбраць той , які мае Wi-Fi злучэнне для сінхранізацыі дадзеных на іншыя прылады Смарта здароўя , не патрабуючы ад маштабу , каб знаходзіцца ў межах гэтых прылад (як было б неабходна з Bluetooth падключэнне ). Давайце пакрокава функцыі, даступныя для смарт шкалам:
- Трэк вагі для кожнага чалавека сям'і асобна наладжвальных часопісаў , выкарыстоўваючы свой смартфон .
- Сінхранізацыя з іншымі фітнес смарт - прылад , такіх як FitBit або фітнес - трэнер дадатак на вашым смартфоне.
- Запіс іншы біяметрычнай інфармацыя , такі як тлушч цела, працэнт вады, шчыльнасць касцяной тканіны, і нават ваш адпачынак сардэчнага рытм праз мяккія электрычныя імпульсы , пасыланыя праз нагу (таксама вядомы як вымярэння імпедансу аналізу ці імпедансу).
- Магчымасць адключыць або адключыць функцыі вымярэння імпедансу для цяжарных жанчын ці тых, хто з кардыястымулятараў або іншым імплантаваным медыцынскім прыладай - гэтыя людзі павінны пазбягаць электрычных імпульсаў, якія выкарыстоўваюцца пры зборы імпеданс біяметрычнай інфармацыі.
- Калі сінхранізуюцца з інфармацыяй, сабранай вашым Fitbit або іншых фітнес-прылад, стварыць больш дэталёвую карціну вашага здароўя, якія могуць быць сумесна з медыцынскімі работнікамі і фітнес-кансультантаў.
- Для фітнес-прафесіяналаў і сур'ёзных спартсменаў, некаторыя мадэлі могуць сінхранізавацца з фітнес-трекінг і коучінга прыкладанняў таксама ўключаць у сябе дадзеныя, такія як інтэнсіўнасць трэніроўкі, парог малочнай кіслаты і іншых сучасных статыстычных дадзеных, а затым даць канкрэтныя фітнес-коучінга прапановы для задавальнення вашых мэтаў у фітнесе.
- Стварэнне карыстацкіх дазволаў для абмену дадзеных страты вагі на сацыяльным медыя або канкрэтныя прыкладання, што карысна для фітнесу - груп або нават нейкія - то бесклапотныя канкурэнцыя паміж сябрамі і членамі сям'і (вы павінны канкрэтна ўсталёўваць дазволу , каб гэтая функцыя працавала , як смарт - шалі прызначаныя для абароны вашай медыцынскай інфармацыі і патрабуе ад карыстальніка, каб уключыць функцыі сумеснага выкарыстання).
Заўвага: Характарыстыкі вар'іруюцца ў залежнасці ад маркі і мадэлі. Наш сьпіс уключае ў сябе функцыю ад некалькіх смарт - вытворцаў маштабу.
Агульныя пытанні Аб смарт Шалі
Інфармацыя пра стан здароўя некаторыя з найбольш адчувальных і ахоўвалі дадзеных, сабраных за нас. Разумныя шалі распрацаваны з улікам адчувальнасці гэтай інфармацыі ў памяці. Давайце важацца на некаторыя з найбольш распаўсюджаных праблем, людзі маюць аб разумных маштабах.
Колькі смарт кошт маштабу?
Для Wi-Fi уключаны смарт-шалі, якія з'яўляюцца найбольш надзейнымі з пункту гледжання падлучэння да смартфона і іншых фітнес-прылад, цэны, як правіла, у дыяпазоне ад $ 60 да крыху менш за $ 200.
Ёсць разумныя шалі небяспечныя?
Разумныя шалі , якія вымяраюць біяметрычную інфармацыю з дапамогай аналізу імпедансу адправіць слабыя электрычныя імпульсы праз нагу. Любая шкала з функцыямі поўнага супраціву або пералічаныя ў якасці шкалы імпедансу не варта выкарыстоўваць цяжарным жанчынам або любому з імплантаваным медыцынскім прыладай, такім як кардыёстымулятар. Шматлікія мадэлі дазваляюць карыстачу адключыць функцыі вымярэння імпедансу, але не ўсе разумныя шалі рабіць. Калі ў Вас ёсць імплантаваны медыцынскі прыбор ці цяжарныя (або планаванне цяжарнасці), старанна разгледзець любы смарт маштабу вы разглядаеце, каб пераканацца, што вы можаце адключыць гэтыя электрычныя імпульсы, перш чым купіць. Калі вы сумняваецеся, вы таксама павінны мець размову з вашым асноўным пастаўшчыком медыцынскіх перш чым купляць смарт маштабу.
Ці можа хакер атрымаць доступ да майго вазе і медыцынскай інфармацыі праз мой смарт маштаб?
Wi-Fi стандарту дазволіла смарт маштабу доступ да хатняй Wi-Fi сеткі , што вашыя кампутары, іншыя разумныя хатнія прылады, таблеткі і смартфон таксама выкарыстоўваць. Лепшы спосаб забяспечыць бяспеку і бяспеку любой прылады , якое падключаецца да вашага Wi-Fi, каб прытрымлівацца рэкамендацый для забеспячэння бяспекі сеткі, у тым ліку складаных пароляў і дазваляючы толькі бяспечныя злучэння .